E-book Receitas para Emagrecer | Viviane Scheifer

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A prática de atividade física nos dá energia, melhora o sono e o nosso sistema cardiorrespiratório. Previne doenças, controla a diabetes leva a diminuição de peso e redução da gordura corporal. Durante os exercícios diários precisamos de fonte de energia, que conseguimos por meio de uma alimentação adequada, com comida que dê ao organismo nutrientes necessários para as atividades, ou seja, se aliarmos a atividade física com bons hábitos alimentares, os resultados para a sua saúde poderão ser ainda maiores!

*Bonus: Informações extras da nutricionista Viviane Scheifer sobre os ingredientes.

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