novembro 2018 - Viviane Scheifer

Viviane Scheifer

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AGENDE UMACONSULTA

Month: novembro 2018

Palestra Projeto Medida Certa, no Sesi Umuarama

quarta-feira, 28 novembro 2018 by Viviane Scheifer

“Às vezes uma mudança de atitude é só o que precisamos para tudo melhorar.”

No último dia 27/outubro palestrei no SESI de Umuarama, para um lindo projeto nomeado MEDIDA CERTA, em que os alunos do ensino médio aprendem a ganhar qualidade de vida por meio de uma alimentação saudável e equilibrada, além do incentivo da prática de atividade física.

Me sinto honrada e agradecida pelo convite, em poder compartilhar um pouco do assunto que eu mais amo estudar e ensinar.

Criar bons hábitos desde cedo contribuem para a saúde do futuro, mas nunca é tarde para adotar um estilo de vida saudável!

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[E-BOOK] Receitas de Chás

terça-feira, 27 novembro 2018 by Viviane Scheifer

Como diz meu amigo Luciano: na saúde ou na doença, um chá faz toda diferença 🍵

Pensando nisso, preparei um e-book incrível com receitas de chás.

Tem chá para o sono, energizante, chá para potencializar a queima de gordura e muito mais!

Com o verão chegando, você pode fazer o chá e deixar gelar. Fica uma delícia 😋 não deixe de aproveitar todos os benefícios desses fitoquímicos.

O download é gratuito, clique abaixo e confira. 😉

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[E-BOOK] Receitas de Inhame

terça-feira, 27 novembro 2018 by Viviane Scheifer

Os hormônios são inibidos ou estimulados por diversos sistemas corporais, assim, regulam o funcionamento celular garantindo o perfeito funcionamento do organismo.
Pensando nisso, preparei um material GRATUITO, com Receitas de Inhame, um poderoso alimento para regulação hormonal.

O download é gratuito! Para acessar, clique abaixo: 😉

 

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[LIVE GRAVADA] A relação entre atividade física e alimentação

quinta-feira, 15 novembro 2018 by eder.capoia

Nesta live, discutimos sobre a performance do praticante de “atividade física”. Informações úteis, como melhorar a energia do treino, quando adicionar suplementos, reduzir a gordura corporal, ganhar massa magra e outras dúvidas frequentes:

👉🏼 O que comer nos dias de treino? 
👉🏼 pré e pós treino, é para todos?
👉🏼 Alimentos não convencionais ricos em proteínas
👉🏼 Consumo de fruta e atividade física?
👉🏼 Qual importância de alimentos antioxidantes em uma dieta hiperproteica?

A live foi exibida no dia 11/outubro. Confira abaixo:

alimentação saudávelatividade físicaatividade física x alimentaçãolive gravada
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    Olá, tudo bem?

    Escolhi essa profissão após ter passado por um processo de Reeducação Alimentar, emagreci e recuperEI minha auto estima, me apaixonei pela nutrição e com a intenção de ajudar outras pessoas decidi que aprofundaria meu conhecimento na área; amo meu trabalho e tenho o enorme prazer em mudar a vida dos meus clientes!
    Acredito que cada um de nós possui características singulares, com algumas particularidades metabólicas, digestivas, comportamentais e físicas.
    Acredito que mais que uma dieta, devemos desenvolver um estilo de vida saudável, uma mudança de habito baseado em um plano nutricional, respeitando a individualidade bioquímica.

    Histórico e Formação
    Viviane Scheifer é pós graduada em nutrição clínica funcional;
    Cursou Chef de cozinha e gestão em restaurante na Universidade Le Cordon Bleu em Lima no Peru;
    Coaching Nutricional pela Nutrition Coaching;
    Especialista em Bioquímica da Nutrição;
    Especialista em Intervenção Nutricional no paciente com Câncer;
    Especialista em Nutrição e Infertilidade;
    Especialista em Nutrição Esportiva.

    Possui 8 anos de atendimentos clínicos focados em Emagrecimento, saúde, bem estar, desempenho físico, modulação Nutricional e atividade física.
    Membro da Academia Brasileira de Nutrição Clínica Funcional

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