“Às vezes uma mudança de atitude é só o que precisamos para tudo melhorar.”

No último dia 27/outubro palestrei no SESI de Umuarama, para um lindo projeto nomeado MEDIDA CERTA, em que os alunos do ensino médio aprendem a ganhar qualidade de vida por meio de uma alimentação saudável e equilibrada, além do incentivo da prática de atividade física.

Me sinto honrada e agradecida pelo convite, em poder compartilhar um pouco do assunto que eu mais amo estudar e ensinar.

Criar bons hábitos desde cedo contribuem para a saúde do futuro, mas nunca é tarde para adotar um estilo de vida saudável!