[LIVE GRAVADA] Modulação Hormonal
quarta-feira, 07 novembro 2018
Os hormônios são inibidos ou estimulados por diversos sistemas corporais, assim, regulam o funcionamento celular garantindo o perfeito funcionamento do organismo, impedindo o aparecimento de doenças quando este é exposto a fatores fisiológicos e ambientais. Diferentes gatilhos podem afetar o balanço hormonal ocasionando diferentes desequilíbrios hormonais. Alguns desses gatilhos : 👉🏼 envelhecimento 👉🏼 estresse crônico 👉🏼 estilo de
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Abordagem Nutricional no Autismo
quinta-feira, 25 outubro 2018
O autismo é caracterizado por desordens no desenvolvimento psicomotor da criança, afetam a capacidade de comunicação e aprendizado, interação social e adaptação. Além disso, há uma série de desordens gastrintestinais, como a diminuição da produção de enzimas digestivas, inflamação e alteração da permeabilidade da parede intestinal, fatores de risco para o agravamento dos sintomas da
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III Meeting do Conhecimento – Dieta e estilo de vida
quinta-feira, 11 outubro 2018
No dia 10/outubro, tive o imenso prazer de participar do III MEETING DO CONHECIMENTO, realizado pela farmácia MANIPULARE, com o tema “Não é dieta, é estilo de vida”. Gostaria de agradecer a Bárbara e a Viviane, pelo honroso convite, onde pude partilhar meu conhecimento sobre “vida saudável” e com isso, apresentar diversos ativos manipulados que
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Granola, qual a melhor opção?
segunda-feira, 20 agosto 2018
Muitos pacientes me questionam sobre as opções de granolas que encontramos nos mercados. Observamos que existe uma grande variedade de pacotes diet, light, sem glúten e enfim, existe a melhor opção? Não precisamo enlouquecer lendo rótulos, mas é fato que a partir do momento que aprendemos o que está escrito nos INGREDIENTES, deixamos de consumir
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Qual o melhor óleo para cozinhar?
quarta-feira, 08 agosto 2018
Essa é uma questão bastante abordada entre os nutricionistas, mas que gera algumas dúvidas entre os pacientes. ”Posso esquentar o azeite?”, ”banha de porco é a melhor opção?”, ”óleo de milho é melhor que o óleo de soja?” […] 👉 Para esclarecer as dúvidas, não vou me ater a detalhes tecnológicos de ponto de fusão,
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O que eu vou comer hoje?
quinta-feira, 12 julho 2018
Tem dias que acordamos com essa dúvida. O que tomar de café da manhã? A rotina parecia ir bem e de repente um desanimo toma conta do nosso corpo e mente, fazendo com que desistimos das opções saudáveis que comumente faziam parte da nossa vida. É natural nesse inverno, em dias mais frios e cinzentos,
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[E-book Gratuito] Alimentação na Gestação – Dicas e Orientações
segunda-feira, 02 julho 2018
Saiba como ter uma gestação saudável, veja quais os fatores que influenciam na alimentação e confira ainda os alimentos que fazem a diferença nesta fase da gravidez.
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Tudo o que aconteceu no Meeting de Nutrição, em Campinas/SP
sexta-feira, 29 junho 2018
Na última semana (22 à 24 de junho), aconteceu em Campinas/SP, o Meeting de Nutrição Eficiente, pelo renomado nutricionista Luciano Bruno. Eu, Viviane, estive lá e pude conferir todas as novidades. O Meeting de Nutrição foi maravilhoso, pude aprender muito, realmente a nutrição está cada vez mais incrível e fazendo a diferença na vida de
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Abacate, a melhor forma de consumir
sexta-feira, 22 junho 2018
O abacate é uma fruta riquíssima em diversos nutrientes e compostos bioativos que suportam todos os pilares da nutrição funcional. Como podemos incorporar o abacate na nossa alimentação respeitando nossa individualidade bioquímica? Muitas pessoas tem medo de consumir por ser uma fruta extremamente gordurosa. O problema contudo, não é o abacate e sim o que
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